Desportos U - V

Vela

Vela ou Iatismo é o nome dado ao desporto que envolve barcos movidos exclusivamente por propulsão à vela, onde se emprega somente a força do vento como meio de deslocamento. As competições envolvem os mais diferentes tipos de embarcações, separadas em categorias, conhecidas como classes, podendo ter um ou dezenas de tripulantes. A mastreação e o número de velas também variam conforme a classe, sendo o Windsurf a mais simples e os grandes catamarãs de oceano os mais complexos e velozes. As provas são disputadas em percursos delimitados por bóias, ilhas ou continentes, variando em duração a poucas horas ou dias, no caso das travessias oceânicas.
As competições da Vela são formadas por uma série de regatas, como são chamadas as competições de vela. A cada regata o barco soma determinado números de pontos, de acordo com sua posição de chegada. Vence a competição aquele que somar o menor número de pontos ao final da série de regatas. A Vela é um desporto nos olímpicos desde 1900.

Retirado de: Http://pt.wikipedia.org/wiki/Iatismo

Regras básicas
1.Deve cumprir com os princípios de bom desportivismo

2. Deve tentar não colidir com outro barco.

Quando os barcos se encontram…

3. Quando o seu barco e o outro estão em amuras opostas, se o seu esta amurado a bombordo você deve evitar o barco com amuras a boreste.

4. Quando o seu barco e o outro estão com mesmas amuras, deve evitar o outro barco se ele estiver na sua frente, ou se ele estiver ao seu lado de sotavento.

5. Depois da partida, quando o seu barco e o outro estão com mesmas amuras e aproximando-se de uma marca ou de um objecto que ambos os barcos precisem deve dar-lhe espaço suficiente para passá-la com segurança pelo mesmo lado. Entretanto, esta regra não se aplica quando os barcos estão
em amuras opostas na marca de barlavento.

6. Quando o outro barco é obrigado a evitar o seu, se o seu mudar o trajecto que estava a fazer, deve dar ao outro barco uma adequada oportunidade de o evitar.

Comité de Regras da ISAF

7. Ao sinal de partida todos devem estar atrás da linha de partida.

8. Após o sinal de partida, devem velejar o percurso descrito pelos organizadores da regata.

9. Não deve tocar em nehuma marca de percurso.

10. Se pensa que o seu ou o outro barco tenham quebrado uma regra ou se não está certo sobre as regras em qualquer tempo durante a regata, deve descrever isso ao Assessor de Regras depois da regata. Este pode então
adicionar dois pontos a qualquer barco que tenha quebrado uma regra. Se for grave, o Assessor de Regras pode adicionar pontos extras ao escore do barco.

Retirado de: Http://www.regras.com.br/cms/images/stories/pdf/regras_simplificadas.pdf

Algumas explicações:

 Barlavento e Sotavento: O lado de sotavento do seu barco é o lado onde a sua vela grande está.
O lado de barlavento é o outro lado.

Amura a Bombordo e Boreste: O barco está com amuras a bombordo ou boreste de acordo com o seu lado de barlavento.

Assessor de Regras: Uma pessoa designada pelos organizadores da regata para ajudar os competidores a entender as regras e quando apropriado penalizar um barco.

Retirado de: Http://www.regras.com.br/cms/images/stories/pdf/regras_simplificadas.pdf

Aqui está uma tabela ilustrativa que estabelece a correspondência entre “Nós”, unidade usada neste desporto e “Km/h”. Note-se que 1 nó corresponde a 1852m/h.

 Voleibol

O QUE É???
Voleibol (chamado frequentemente de Vólei) é um desporto praticado num campo dividido em duas partes por uma rede, possuindo duas equipas de seis jogadores em cada lado. O objectivo da modalidade é fazer passar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro da quadra adversária, ao mesmo tempo que se evita que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é um desporto olímpico, regulado pela Fédération Internationale de Volleyball (FIVB).

HISTÒRIA:

O vólei foi criado em 9 de Fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objectivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços|ACM", era criar um desporto de equipas sem contacto físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara-de-ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. O criador do voleibol faleceu em 27 de Dezembro de 1942 aos 72 anos de idade.
Em 1947 foi fundada a FIVB. Dois anos mais tarde, foi realizado o primeiro Campeonato Mundial de Voleibol da modalidade, apenas para homens em 1952, o evento foi estendido também ao voleibol feminino. No ano de 1964 o voleibol passou a fazer parte do programa dos Jogos Olímpicos, tendo-se mantido até a actualidade.
Recentemente, o voleibol de praia, uma modalidade derivada do voleibol, tem obtido grande sucesso em diversos países, nomeadamente no Brasil e nos EUA. Nos desportos colectivos, a primeira medalha de ouro olímpica conquistada por um país lusófono foi obtida pela equipa masculina de vólei do Brasil nos Jogos Olímpicos de Verão de 1992. A proeza repetiu-se nos Jogos Olímpicos de Verão de 2004, nos Jogos Olímpicos de Verão de 2008 foi a vez da selecção brasileira feminina ganhar a sua primeira medalha de ouro em Olimpíadas.  

A área de um campo de voleibol é de 162 m² e o volume de uma bola de voleibol é de 5204 cm³ aproximadamente.

REGRAS

Para se jogar voleibol são necessários 12 jogadores divididos igualmente em duas equipas de seis jogadores cada.
As equipas são divididas por uma rede que fica no meio do campo.
O jogo começa com uma das equipas que devem bolar, logo depois a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao campo do adversário onde os jogadores tentam evitar que a bola entre no seu campo usando qualquer parte do corpo (antes não era válido usar membros da cintura para baixo, mas as regras foram mudadas).
O jogador pode rebater a bola para que ela passe para o campo adversário sendo permitido dar três toques na bola antes que ela passe, sempre alternando os jogadores que dão os toques.
Caso a bola caia é ponto da equipa adversária.
Outra regra importante é, durante o jogo os jogadores não podem tocar na fita branca acima da rede.
O mesmo jogador não pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola

PONTOS

Existem basicamente duas formas de marcar pontos no voleibol. A primeira consiste em fazer a bola aterrar sobre o campo adversário como resultado de um ataque, de um bloqueio bem sucedido ou, mais raramente, de um serviço que não foi correctamente recebido. A segunda ocorre quando a equipa adversária comete um erro ou uma falta.

FUNDAMENTOS

O saque ou serviço marca o início de uma disputa de pontos no voleibol. Um jogador coloca-se atrás da linha de fundo do seu campo, estende o braço e acerta a bola, de forma a fazê-la atravessar o espaço aéreo acima da rede delimitado pelas antenas e aterrar no campo adversário. O seu principal objectivo consiste em dificultar a recepção do seu adversário controlando a aceleração e a trajectória da bola.
Um serviço que a bola aterra directamente sobre o campo do adversário sem ser tocada pelo adversário é denominado em voleibol "ace".
No voleibol contemporâneo, foram desenvolvidos muitos tipos diferentes de serviços:

Serviço por baixo ou por cima
Jornada nas estrelas
Serviço com efeito
Serviço flutuante ou serviço sem peso
Viagem ao fundo do mar
Serviço oriental

PASSE

Também chamado recepção, o passe é o primeiro contacto com a bola por parte da equipa que não está a sacar e consiste, em última análise, na tentativa de evitar que a bola toque no seu lado do campo, o que permitiria que o adversário marcasse um ponto. Além disso, o principal objectivo deste fundamento é controlar a bola de forma a fazê-la chegar rapidamente e em boas condições ás mãos do levantador, para que este seja capaz de preparar uma jogada ofensiva.
O fundamento passe envolve basicamente duas técnicas específicas: a "manchete", em que o jogador empurra a bola com a parte interna dos braços esticados, usualmente com as pernas flexionadas e abaixo da linha da cintura; e o "toque", em que a bola é manipulada com as pontas dos dedos acima da cabeça.
Quando, por uma falha de passe, a bola não permanece no campo do jogador que está na recepção, mas atravessa por cima da rede em direcção ao lado da equipa adversária, diz-se que esta recebeu uma "bola de graça".

MANCHETE

Manchete é uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cómoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, garantindo maior precisão e comodidade no movimento. Ela é usada em bolas que vem em baixa altura, e que não tem hipótese de ser devolvidas com o toque.
É considerada um dos fundamentos da defesa, sendo o tipo de defesa de serviço e de cortadas mais usado no jogo de voleibol. É uma das técnicas essenciais para o libero mas também é empregada por alguns levantadores para uma melhor colocação da bola para o atacante.

LEVANTAMENTO

O levantamento é normalmente o segundo contacto de uma equipa com a bola. O seu principal objectivo consiste em posicioná-la de forma a permitir uma acção ofensiva por parte da equipa, ou seja, um ataque.
A exemplo do passe, pode-se distinguir o levantamento pela forma como o jogador executa o movimento, ou seja, como "levantamento de toque" e "levantamento de manchete". Como o primeiro usualmente permite um controle maior, o segundo só é utilizado quando o passe está tão baixo que não permite manipular a bola com as pontas dos dedos, ou no voleibol de praia, em que as regras são mais restritas no que diz respeito à infracção de "carregar".
Também se costuma utilizar o termo "levantamento de costas", em referência à situação em que a bola é lançada na direcção oposta àquela para a qual o levantador está a olhar.
Quando o jogador não levanta a bola para ser atacada por um de seus companheiros de equipa, mas decide lançá-la directamente em direcção ao lado adversário numa tentativa de conquistar o ponto rapidamente, diz-se que esta é uma "bola de segunda".

ATAQUE

O ataque é, em geral, o terceiro contacto de uma equipa com a bola. O objectivo deste fundamento é fazer a bola aterrar no lado adversário, conquistando deste modo o ponto em disputa. Para realizar o ataque, o jogador dá uma série de passos contados ("passada"), salta e então projecta o seu corpo para a frente, transferindo deste modo o seu peso para a bola no momento do contacto.

O ataque é, em geral, o terceiro contacto de uma equipa com a bola. O objectivo deste fundamento é fazer a bola aterrar no campo adversário, conquistando deste modo o ponto em disputa. Para realizar o ataque, o jogador dá uma série de passos contados ("passada"), salta e então projecta o seu corpo para a frente, transferindo deste modo o seu peso para a bola no momento do contacto.
O voleibol contemporâneo envolve diversas técnicas individuais de ataque:
• Ataque do fundo:
• Diagonal ou Paralela
• Cortada ou Remate
• Largada
• Explorar o bloqueio
• Ataque sem força:
• Bola de xeque
 

BLOQUEIO

O bloqueio refere-se às acções executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal do campo (posições 2-3-4) e que têm por objectivo impedir ou dificultar o ataque da equipa adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajectória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi cortada pelo oponente.
Denomina-se "bloqueio ofensivo" à situação em que os jogadores têm por objectivo interceptar completamente o ataque, fazendo a bola permanecer no campo adversário. Para isto, é necessário saltar, estender os braços para dentro do espaço aéreo acima do campo adversário e manter as mãos viradas em torno de 45-60° em direcção ao punho. Um bloqueio ofensivo especialmente bem executado, em que bola é direccionada directamente para baixo numa trajectória praticamente ortogonal em relação ao solo, é denominado "toco".
Um bloqueio é chamado, entretanto, "defensivo" se tem por objectivo apenas tocar a bola e deste modo diminuir a sua velocidade, de modo a que ela possa ser melhor defendida pelos jogadores que se situam no fundo do campo. Para a execução do bloqueio defensivo, o jogador reduz o ângulo de penetração dos braços no campo adversário, e procura manter as palmas das mãos voltadas em direcção ao seu próprio campo.
O bloqueio também é classificado, de acordo com o número de jogadores envolvidos, em "simples", "duplo" e "triplo".

DEFESA

A defesa consiste  num conjunto de técnicas que têm por objectivo evitar que a bola toque no campo após o ataque adversário. Além da manchete e do toque, algumas das acções específicas que se aplicam a este fundamento são:
• Peixinho: o jogador atira-se no ar, como se estivesse a mergulhar, para interceptar uma bola, e termina o movimento sob o próprio abdómen.
• Rolamento: o jogador rola lateralmente sobre o próprio corpo após ter feito contacto com a bola. Esta técnica é utilizada, especialmente, para minimizar a possibilidade de contusões após a queda que é resultado da força com que uma bola fora cortada pelo adversário.
• Martelo: o jogador acerta a bola com as duas mãos fechadas sobre si mesmas, como numa oração. Este técnica é empregada, especialmente, para interceptar a trajectória de bolas que se encontram a uma altura que não permite o emprego da manchete, mas para as quais o uso do toque não é adequado, pois a velocidade é grande demais para a correcta manipulação com as pontas dos dedos. 
Http://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol 

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